Ibland måste man gå emot viljan!!!
Skulle ha tränat Johanna idag men hon kände att hon hade börjat få lite ont i halsen... hon ville jätte gärna träna men som sagt det är inget vidare att träna med infektion i halsen.
Jag tänkte själv träna sen, vilket jag gjorde till en början. Kände ganska snabbt att allt inte riktigt stod rätt till. Kände mig mycket svagare än vanligt och jag kom upp i puls väldigt snabbt. Då var det bara att avbryta. Tråkigt som fan då jag hade sett fram emot dagens pass. Men ibland kan träningen göra mer skada än nytta! Vet vad jag talar om, har själv åkt på hjärtsäcks inflammation tidigare.
Rekommenderar alla att ta det lugnt när dom känner sig krassliga eller inte 100 %!
Snart kör vi igång här igen :)
Kommentarer
Trackback
