Ligg inte och lata!!!
Japp det var min lektion idag! Låg i sängen lite för länge idag så dagen blev otroligt stressad! Skulle hinna med 1 möte, ha PT kunder, träna själv och reka inför lite utomhus träning! Men hann fan ta mig med allt :) Lite stolt blev jag! Stressig dag och sent träningspass gick verkligen inte ihop! Blev inte det bäst passet jag gjort, men fick iaf lite träning gjort! Så imorgon blir det skärpning. Men nu är det dags att lägga sig då jag har en kund kl 0800 imorgon bitti!
Lite TRX träning kommer här :)
Övning 1
Hehe hade inte dom snyggaste strumporna dock, men vem bryr sig :p
Övning 2
Övning 3
Kommentarer
Trackback
